> Tarife Git Videoya Git Onu kurtarKaydedildi!

Bu sağlıklı Tavuk Cordon Bleu tarifi bir aile favorisidir! Jambon ve peynirle doldurulduktan sonra fırında ekmeklenir ve pişirilir veya fritözde yapılır.





Bu sağlıklı Tavuk Cordon Bleu tarifi bir aile favorisidir! Jambon ve peynirle doldurulduktan sonra fırında ekmeklenir ve pişirilir veya fritözde yapılır.'
Tavuk Cordon Bleu

Tavuk Cordon Bleu genellikle jambon ve İsviçre peyniri ile doldurulur ancak ailenizin sevdiği mozzarella veya Gruyere gibi peynirleri de kullanabilirsiniz. Daha hızlı bir sürüm için, bunu da beğenebilirsiniz Tava Tavuk Cordon Bleu yuvarlama veya ekmek gerektirmeyen.



Bu sağlıklı Tavuk Cordon Bleu tarifi bir aile favorisidir! Jambon ve peynirle doldurulur, sonra tavada pişirilir veya fritözde yapılır.'

Çocukken annem üniversitede aşçılık dersleri aldı ve bu yemeği yapmayı öğrendi. Akşam yemeği için hazırladığında, onu o kadar sevdim ki, her hafta yapmasını istedim. Onları derin kızartması öğretilmişti, ama dürüst olmak gerekirse, buna gerek yok. Bunları fırında ya da fritözde pişirirseniz, dış kısımları altın renginde, içi sulu, tüm dağınıklık ve yağ olmadan çıkar.

En Son Videolarım

En İyi Kızarmış Brisket × En İyi Kızarmış Brisket En İyi Kızarmış BrisketDaha fazla videoHacim% 0 Klavye kısayolları listesine erişmek için vardiya soru işaretine basın Klavye kısayollarıEtkinDevre dışı Oynat durdurUZAY Sesi arttır Sesi Azalt İleriye Doğru Ara Geriye Doğru Ara Altyazı Açık / Kapalıc Tam Ekran / Tam Ekrandan Çıkf Sesi Kapat / Sesi Açm Aramak %0-9Sıradaki Istakoz Empanadas 00:54 Canlı 00:00 00:58 00:56

Daha önce bu tarif için verdiğim talimatlar, tavuk göğsünü ince pirzola şeklinde kesmeyi gerektiriyordu. Bunun yerine ince önceden dilimlenmiş tavuk pirzola kullanarak bu tarifi yeniden çalıştım. Kendi tavuk pirzolalarını dilimleme konusunda uzmansanız, bunu kendiniz yapmaktan çekinmeyin, maliyeti yarıya indirirsiniz.

Bunu yapmak için tavuğu uçlarından kapalı tutmak için kürdan gerekmiyor, şahsen kullanmamayı tercih ediyorum. Biraz peynir sızabilir, ama sorun değil! Kürdan kullanmak istiyorsanız, tamamen size kalmış, ancak kürdan olmadan çok daha hızlı ve kolay.



Tavuk Cordon Bleu Nasıl Yapılır

Bu sağlıklı Tavuk Cordon Bleu tarifi bir aile favorisidir! Jambon ve peynirle doldurulur, sonra tavada pişirilir veya fritözde yapılır.'

Daha Doldurulmuş Tavuk Göğsü Tarifleri

Bu sağlıklı Tavuk Cordon Bleu tarifi bir aile favorisidir! Jambon ve peynirle doldurulduktan sonra fırında ekmeklenir ve pişirilir veya fritözde yapılır.' Yazdır 4.71itibaren31oylar Bu tarifi sen mi yaptın? İnceleme bırak '

Fırında Tavuk Cordon Bleu

3 6 3 SP 378 Cals 55 Protein 8 Karbonhidrat 10 Yağlar Hazırlık zamanı:10 dakika Pişirme Süresi:25 dakika Toplam zaman:35 dakika Yol ver:6 porsiyon KURS:Akşam yemegi PİŞİRİLMİŞ:Amerikan Bu sağlıklı Tavuk Cordon Bleu tarifi bir aile favorisidir! Jambon ve peynirle doldurulduktan sonra fırında ekmeklenir ve pişirilir veya fritözde yapılır.

Malzemeler

  • pişirme spreyi
  • 12 ince dilimlenmiş,36 oz toplam derisiz kemiksiz tavuk göğsü, her biri 3 oz
  • tuz ve taze kırılmış biber
  • bir büyük yumurta
  • iki büyük yumurta akı
  • bir yemek kaşığı Su
  • 1/2 Fincan tecrübeli ekmek kırıntıları
  • 1/4 Fincan Rendelenmiş parmesan peyniri
  • 5 oz 6 dilim ince dilimlenmiş yağsız şarküteri, ikiye dilimlenmiş
  • 6 dilimler 4.4 oz Sargento yağı azaltılmış İsviçre peyniri, ikiye bölünmüş
Kayıt etmek

Talimatlar

  • Fırını önceden 450 ° F'ye ısıtın. Yapışmaz büyük bir fırın tepsisine pişirme spreyi sıkın.
  • Tavuk pirzolalarını yıkayın ve kurutun, tavuğu inceltmek için hafifçe dövün ve tuz ve karabiberle hafifçe baharatlayın.
  • Tavuğu bir çalışma yüzeyine koyun ve tavuğun üzerine bir dilim jambon koyun, ardından peyniri ve yuvarlayın, kenarlarını kenara koyun.
  • Orta boy bir kapta, yumurtaları yıkamak için yumurtaları ve yumurta beyazlarını suyla çırpın.
  • Başka bir orta boy kapta galeta unu ve parmesan peynirini karıştırın.
  • Tavuğu yumurta yıkamaya, ardından ekmek kırıntılarına batırın.
  • Tavuğu fırın tepsisine aşağı bakacak şekilde yerleştirin. Tavuğun üst kısmına daha fazla pişirme spreyi sıkın ve yaklaşık 25 dakika veya pişene kadar pişirin.

Hava Fritöz Yönergeleri

  • 1'den 6'ya kadar olan adımları izleyin.
  • Hava fritözünü önceden 400F'ye ısıtın. Tavuğun her iki tarafına da sıvı yağ püskürtün. Pişirin, iki grup halinde 12 dakika yarıya kadar dönün.

Video

Beslenme

Sunuluyor:ikiadet,Kalori:378kcal,Karbonhidratlar:8g,Protein:55g,Şişman:10g,Sodyum:813mg,Lif:0.5g,Şeker:birg Blue Smart Puanları:3 Yeşil Akıllı Puanlar:6 Mor Akıllı Puanlar:3 Puanlar +:8 Anahtar Kelimeler:Fırında Tavuk Cordon Bleu, Tavuk Cordon Bleu, tavuk cordon bleu tarifi, tavuk cordon bleu nasıl yapılır Hava Fritöz' Dondurucu Yemekler' Çocuk Dostu' 30 Dakikadan Az' 3 SP 3 SP 6 SP 8 PP Hava Fritöz Tarifler Tavuk Tarifler Akşam Yemeği Tarifleri Tarifler gönderildi 21 Şubat 2013 tarafından Gina 313 Yorumlar / Yorum Yap '