> Tarife Git Videoya Git Onu kurtarKaydedildi!

Mini Pancake Cereal en son Tiktok trendi, o kadar çok yönlü ki onlara istediğiniz her şeyi sunabilirsiniz! Muzlu gözleme tarifimle onları daha sağlıklı hale getirdim ve üzerine tonlarca taze meyve ekledim.





Mini Pancake Cereal en son Tiktok trendi, o kadar çok yönlü ki onlara istediğiniz her şeyi sunabilirsiniz! Muzlu gözleme tarifimle onları daha sağlıklı hale getirdim ve üzerine tonlarca taze meyve ekledim.'
Gözleme Mısır gevreği

Gözleme gevreği, TikTok ve Instagram'daki en son gıda trendi. Gözleme gevreği, görmemiş olanlar için bir kasede kaşıkla mısır gevreği gibi yenen minik kreplerdir. İstediğin herhangi bir pankek hamurunu kullanabilirsin, benimle dene. Tam Buğdaylı Gözleme Tarifi veya bunlar gibi tam boy yap Kalp Şeklinde Çikolatalı Muzlu Krep .



Mini Pancake Cereal en son Tiktok trendi, o kadar çok yönlü ki onlara istediğiniz her şeyi sunabilirsiniz! Muzlu gözleme tarifimle onları daha sağlıklı hale getirdim ve üzerine tonlarca taze meyve ekledim.'

manda tavuk

En Son Videolarım

Kolombiyalı Dana Biftek × Kolombiyalı Carne Biftek Kolombiyalı Carne BiftekDaha fazla videoHacim% 0 Klavye kısayolları listesine erişmek için vardiya soru işaretine basın Klavye kısayollarıEtkinDevre dışı Oynat durdurUZAY Sesi arttır Sesi Azalt İleriye Doğru Ara Geriye Doğru Ara Altyazı Açık / Kapalıc Tam Ekran / Tam Ekrandan Çıkf Sesi Kapat / Sesi Açm Aramak %0-9Sıradaki Süzme Peynirli Yumurta ve Sosis Frittata 00:50 Canlı 00:00 00:58 00:55

Her ikisine de sahip olabileceğiniz halde neden mısır gevreği ve krep arasında seçim yapasınız? Eğer sen TikTok Muhtemelen bu eğilimi milyonlarca görüntüleme alan #pancakecereal hashtag'iyle görmüşsünüzdür. Karantina sırasında Tiktok'ta video yapmaktan ve zaman kaybetmekten zevk alıyorum, eğer karantina içindeyseniz emin olun beni takip et !

Gözleme gevreği çok yönlüdür. Ancak normal boyutlu kreplerinizi seviyorsanız, bu ısırık büyüklüğündeki kreplerle işe yarayacaktır. Mini çikolata parçaları veya serpme ile minik tam buğdaylı krepler veya krepler yapabilirsiniz. Bunları sadece klasik şurup ve tereyağı kombinasyonuyla değil, aynı zamanda meyve, çırpılmış krema, bal, pudra şekeri, çikolata parçaları veya serpme ile doldurun. Seçenekler sonsuz ve her şey yolunda! Bazı insanlar mısır gevreğini gerçekten ciddiye alıyor ve hatta kreplerin üzerine süt döküyor.



Bu yeni trendi denemeye karar verdiğimde, kreplerimle daha hafif bir versiyon yaratmak istedim. Krep karışımına muz eklemek, onları daha sağlıklı hale getirmek ve bol miktarda meyve ile doldurmak için besin ve lif eklemenin kolay bir yoludur. Trende atlar mısın? Öyleyse, beni etiketleyin, gönderilerinizi görmek isterim!

Gözleme Tahıl Nasıl Yapılır

  1. Krep gevreği yapmak, diğer herhangi bir krep tarifi gibi başlar - ilk adım, meyilli yapmaktır. Tüm malzemeleri bir karıştırıcıya koydum ve hamur pürüzsüz ve tamamen birleşene kadar karıştırdım.
  2. Ardından, küçük krepleri sıkabilmeniz için hamuru boş bir çeşni şişesine koymanız gerekir. Şişeniz yoksa, fermuarlı bir torba kullanabilirsiniz - hamuru içine dökün ve ardından çantanın köşesini kırın. Mini krepleri sıkmak için mükemmel bir şekilde çalışacaktır.
  3. Kreplerin üst kısımlarında küçük kabarcıklar oluştuğunda, bir spatula ile ters çevirin. Güzel bir açık kahverengi renk olana kadar birkaç kez çevirin.
  4. Krepler piştiğinde, bir kaseye koyun ve üzerine muz, çilek ve diğer favori malzemelerinizden herhangi birini ekleyin.

Gözleme Mısır gevreği' muzlu krep blender tarifi' muzlu krep blender tarifi' Mini Pancake Cereal en son Tiktok trendi, o kadar çok yönlü ki onlara istediğiniz her şeyi sunabilirsiniz! Muzlu gözleme tarifimle onları daha sağlıklı hale getirdim ve üzerine tonlarca taze meyve ekledim.' Mini Pancake Cereal en son Tiktok trendi, o kadar çok yönlü ki onlara istediğiniz her şeyi sunabilirsiniz! Muzlu gözleme tarifimle onları daha sağlıklı hale getirdim ve üzerine tonlarca taze meyve ekledim.'

smoo

Seveceğiniz Daha Fazla Gözleme Tarifi:

Gözleme Mısır gevreği' Yazdır 4.72itibaren7oylar Bu tarifi sen mi yaptın? İnceleme bırak '

Sağlıklı Gözleme Mısır Gevreği

5 6 5 SP 272 Cals 9.5 Protein elli Karbonhidrat 4.5 Yağlar Hazırlık zamanı:10 dakika Pişirme Süresi:yirmi dakika Toplam zaman:30 dakika Yol ver:4 porsiyon KURS:Kahvaltı, Brunch PİŞİRİLMİŞ:Amerikan Mini Pancake Cereal en son Tiktok trendi, o kadar çok yönlü ki onlara istediğiniz her şeyi sunabilirsiniz! Muzlu gözleme tarifimle onları daha sağlıklı hale getirdim ve üzerine tonlarca taze meyve ekledim.

Malzemeler

  • bir Fincan % 1 süt,ayran veya badem sütü
  • bir Fincan ağartılmamış çok amaçlı veya tam buğday unu
  • bir olgun muz
  • iki büyük yumurtalar
  • bir çay kaşığı sıvı yağ
  • bir çay kaşığı vanilya
  • iki çay kaşığı kabartma tozu
  • 1/4 çay kaşığı tuz
  • pişirme spreyi
  • bir Fincan taze karışık meyveler,tepesi için
  • bir büyük muz,dilimlenmiş
  • isteğe bağlı krem ​​şanti ve renkli serpme,tepesi için
Kayıt etmek

Talimatlar

  • Bir karıştırıcıya süt, un, muz, yumurta, yağ, vanilya, kabartma tozu ve tuzu ekleyin ve pürüzsüz ve iyice karışana kadar çalkalayın.
  • Bir çeşni sıkma şişesine krep hamurunu dökün. (Ya da kilitli bir torba kullanın ve köşede küçük bir bütün olarak kesin.)
  • Tavayı orta yüksek ateşte ısıtın ve yağ püskürtün.
  • Nikel büyüklüğündeki küçük pankek noktalarını sıkın ve tepesi kuruyana ve kabarcık oluşturana kadar pişirin.
  • Krepleri bir spatula ile atın ve birkaç dakika daha pişirin.
  • Hafifçe kızarana kadar daha eşit pişirmeye yardımcı olmak için ara sıra krepleri fırlatın.
  • 4 kaseye aktarın ve dilimlenmiş muzları, taze meyveleri ve en sevdiğiniz malzemeleri ekleyin (balı gezdirmeyi severim).

Video

Beslenme

Sunuluyor:iki/ 3 su bardağı krep 1/3 su bardağı meyve,Kalori:272kcal,Karbonhidratlar:ellig,Protein:9.5g,Şişman:4.5g,Doymuş yağ:1.5g,Sodyum:378.5mg,Lif:5g,Şeker:16.5g Blue Smart Puanları:5 Yeşil Akıllı Puanlar:6 Mor Akıllı Puanlar:5 Anahtar Kelimeler:muzlu gözleme gevreği, mini krep, krep gevreği Süt ürünü içermez' Çocuk Dostu' 30 Dakikadan Az' Vejetaryen Yemekler' 5 SP 5 SP 6 SP Okula dönüş Kahvaltı & Brunch Anma Günü İlkbahar Yaz gönderildi 31 Mayıs 2020 tarafından Gina 25 Yorumlar / Yorum Yap '