> Tarife Git Onu kurtarKaydedildi! Dolmalık Biber ve Patates Frittata. Kahvaltıda, öğle veya akşam yemeğinde yiyor olsam da yumurtalı frittatalar, kolay ve ucuz bir yemek çözümüne cevabımdır. Bunları bir yanında çilek veya meyve ile servis ettim. Akşam yemeğinde yanında salata ile servis yapıyorum ve ona yemek diyorum!

Dolmalık Biber ve Patates Frittata. Yumurtalı frittatalar, kolay, ucuz bir yemek çözümüne cevabımdır.' Dolmalık Biber ve Patates Frittata

Kelimenin tam anlamıyla bir frittata'ya her şeyi atabilir ve ona yemek diyebilirsiniz, ancak bunu bir frittata yapmanın eğlenceli olacağını düşündüm. St Patricks Günü temalı kahvaltı tarifi. Elbette yukon altın patatesleri OLMALIDIR ve yonca tasarımı oluşturmak için dolmalık biberlerimi çiçek şekillerine böldüm - Bu Dolmalık Biber ve Patates Frittata tasarımı tamamen isteğe bağlı! Bu vejetaryen, etsiz bir Pazartesi yemeği fikrine ihtiyacınız varsa mükemmel ve doğal olarak glütensiz.





Daha fazla St Patricks günü kahvaltısı ve atıştırmalık fikirleri köpüklü Shamrock Shake , Yoğurtlu Meyveli Şiş ve Guacamole Acılı Yumurta .



Çeşitli renkteki taze çiftlik yumurtaları.'

Taze çiftlik yumurtası kadar güzel bir şey olup olmadığından emin değilim. Bir arkadaşım bahçesinde tavuk yetiştiriyor ve bana yumurtalarından verdi ve renkler o kadar güzeldi ki neredeyse kırmak istemiyordum. Sarısı o kadar turuncu ki bu frittatayı yarım yumurta beyazı ile yaptığıma inanmak zor.

En Son Videolarım

Istakoz Empanadas × Istakoz Empanadas Istakoz EmpanadasDaha fazla videoHacim% 0 Klavye kısayolları listesine erişmek için vardiya soru işaretine basın Klavye kısayollarıEtkinDevre dışı Oynat durdurUZAY Sesi arttır Sesi Azalt İleriye Doğru Ara Geriye Doğru Ara Altyazı Açık / Kapalıc Tam Ekran / Tam Ekrandan Çıkf Sesi Kapat / Sesi Açm Aramak %0-9Sıradaki Hazır Tencere Fırında Ziti 00:53 Canlı 00:00 00:58 00:54 Kasede çatlayan yumurta.'

Hoşunuza gidebilecek daha fazla Frittata Tarifi:

Dolmalık Biber ve Patates Frittata. Yumurtalı frittatalar, kolay, ucuz bir yemek çözümüne cevabımdır.' Yazdır 4.67itibaren6oylar Bu tarifi sen mi yaptın? İnceleme bırak '

Dolmalık Biber ve Patates Frittata

bir 5 0 SP 144 Cals on bir Protein 12 Karbonhidrat 6 Yağlar Hazırlık zamanı:10 dakika Pişirme Süresi:40 dakika Toplam zaman:elli dakika Yol ver:4 porsiyon KURS:Kahvaltı, Brunch PİŞİRİLMİŞ:AmerikanKahvaltıda, öğle veya akşam yemeğinde yiyor olsam da, yumurtalı frittatalar kolay ve ucuz bir yemek çözümüne cevabımdır. Bunları dolmalık biber ve patatesle yaptım ve bir yanında çilek veya meyve ile servis ettim. Akşam yemeğinde yanında salata ile servis yapıyorum ve ona yemek diyorum!

Malzemeler

  • 4 ince dilimler yeşil dolmalık biber,1/4 inç ince dilimler halinde çapraz olarak dilimlenmiş
  • 4 büyük yumurtalar
  • 4 büyük yumurta akı
  • koşer tuzu ve karabiber,tatmak
  • bir çay kaşığı zeytin yağı
  • 1/4 Fincan kıyılmış arpacık
  • bir (7 oz) orta boy soyulmuş Yukon Altın Patates, 1/2 inçlik parçalar halinde doğranmış
  • 1/4 çay kaşığı sarımsak tozu
  • 1/4 çay kaşığı kırmızı biber
Kayıt etmek

Talimatlar

  • Fırını önceden 400 ° F'ye ısıtın.
  • Yumurtaları ve yumurta beyazlarını geniş bir kaseye kırın. Tuz ve taze kırılmış biberi ekleyin ve karışana kadar çırpın.
  • Orta ateşte 10 inçlik yapışmaz fırında güvenli bir tavayı ısıtın. Yağı ve arpacık soğanı tavaya ekleyin ve altın sarısı olana kadar 2-3 dakika pişirin.
  • Patatesleri ekleyin, tuz, sarımsak tozu, kırmızı biber ve karabiber ekleyin. Patatesleri örtün ve orta-kısık ateşte ara sıra karıştırarak gevrek ve yumuşayana kadar yaklaşık 12 ila 15 dakika pişirin.
  • Yumurta karışımını tavaya dökün. İsterseniz yonca deseni oluşturmak için dolmalık biberleri dikkatlice üstüne yerleştirin. Ateşi kısın ve kenarları ayarlanana kadar 6 ila 8 dakika pişirin.
  • Tavayı fırına aktarın ve frittata tamamen sertleşip pişene kadar 8-10 dakika pişirin.
  • Fırından çıkarın ve büyük bir tabağa aktarın. 4 dilim halinde kesin ve servis yapın.

Beslenme

Sunuluyor:bir/ 4th,Kalori:144kcal,Karbonhidratlar:12g,Protein:on birg,Şişman:6g,Doymuş yağ:ikig,Kolesterol:186mg,Sodyum:127mg,Lif:birg,Şeker:birg Blue Smart Puanları:bir Yeşil Akıllı Puanlar:5 Mor Akıllı Puanlar:0 Puanlar +:4 Anahtar Kelimeler:Dolmalık Biber ve Patates Frittata, dolmalık biberli omlet, sağlıklı st patrick günü tarifleri, patatesli omlet, st patrick's day kahvaltı Yumurta karışımının hazırlanması ve baharatlanması.' Pişmiş küp küp doğranmış patateslerin üzerine yumurta karışımı dökülür.' Yumurta hamuru ile birlikte yonca şeklinde dilimlenmiş dolmalık biberler tavaya yerleştirilir.' Süt ürünü içermez' Glütensiz' Çocuk Dostu' Vejetaryen Yemekler' Tam 30 Tarif' 0 SP 1 SP 4 Kişi 5 SP Kahvaltı & Brunch Temiz Yeme Bir Pot Tarifler Tarifler İlkbahar St Patrick's 10 doların altında Tüm 30 gönderildi 3 Mart 2015 tarafından Gina 96 Yorumlar (değiştir | kaynağı değiştir) / Yorum Yap '