> Tarife Git Onu kurtarKaydedildi!

Bu basit Pişmiş Pilav ve Bezelye tabağı, kiler ve dondurucu zımbaları kullanır; karides veya tavuk .





Bu basit Fırında Pirinç ve Bezelye tabağı, ızgara karides veya tavukla birlikte gitmek için harika bir garnitür olan kiler ve dondurucu zımbaları kullanır.'
Fırında Pirinç ve Bezelye

Kolay bezelye ve sadece 5 malzeme ! Neden pirinç pişirelim? Fırına bir şey koyabilmenin, zamanlayıcıyı ayarlamanın ve onu unutmanın güzel bir yanı var. Pilav pişerken fritöze, tavaya veya ızgaraya biraz tavuk veya karides atabilirsiniz.



Bu basit Fırında Pirinç ve Bezelye tabağı, ızgara karides veya tavukla birlikte gitmek için harika bir garnitür olan kiler ve dondurucu zımbaları kullanır.'

En Son Videolarım

Anında Tencerede Pişmiş Ziti × Anında Tencerede Fırında Ziti Anında Tencere Fırında ZitiDaha fazla videoHacim% 0 Klavye kısayolları listesine erişmek için vardiya soru işaretine basın Klavye kısayollarıEtkinDevre dışı Oynat durdurUZAY Sesi arttır Sesi Azalt İleriye Doğru Ara Geriye Doğru Ara Altyazı Açık / Kapalıc Tam Ekran / Tam Ekrandan Çıkf Sesi Kapat / Sesi Açm Aramak %0-9Sıradaki Karides ve Andouille Sac Tavada Akşam Yemeği 00:59 Canlı 00:00 00:58 00:53

Bu fırında pişmiş pirinçteki malzemeler basit, pirinç ve tavuk suyu veya et suyu ile yeşil bezelyedir. Pişirildikten sonra tam olarak doğru dokuya sahip kabarık, yumuşak tahıllar elde edersiniz.

Varyasyonlar ve Notlar

  • Konserve bezelye veya dondurulmuş bezelye kullanabilir, hatta isterseniz bezelyeyi dondurulmuş karışık sebzeler veya mısırla değiştirebilirsiniz.
  • Bunu beyaz pirinçle test ettim, kahverengi pirinç burada işe yaramayacak çünkü oran ve zaman kapanacak.
  • Et suyunuz yoksa su ve bulyon kullanabilirsiniz.

Bu basit Fırında Pirinç ve Bezelye tabağı, ızgara karides veya tavukla birlikte gitmek için harika bir garnitür olan kiler ve dondurucu zımbaları kullanır.' Bu basit Fırında Pirinç ve Bezelye tabağı, ızgara karides veya tavukla birlikte gitmek için harika bir garnitür olan kiler ve dondurucu zımbaları kullanır.' Tencereyi folyo ile kaplamak.' İyi bir mühür elde etmek için pirinç yapmak için bir tencerede folyo kullanın.' bir çatalla kabarık pirinç'



Daha Kolay 5 Malzemeli Tarifler

Bu basit Fırında Pirinç ve Bezelye tabağı, ızgara karides veya tavukla birlikte gitmek için harika bir garnitür olan kiler ve dondurucu zımbaları kullanır.' Yazdır 4.88itibaren8oylar Bu tarifi sen mi yaptın? İnceleme bırak '

Fırında Pirinç ve Bezelye

5 5 5 SP 173 Cals 5.5 Protein 34.5 Karbonhidrat 1.5 Yağlar Hazırlık zamanı:5 dakika Pişirme Süresi:Dört beş dakika Toplam zaman:elli dakika Yol ver:5 porsiyon KURS:Garnitür PİŞİRİLMİŞ:Amerikan Bu basit Fırında Pirinç ve Bezelye tabağı, ızgara karides veya tavukla birlikte gitmek için harika bir garnitür olan kiler ve dondurucu zımbaları kullanır.

Malzemeler

  • bir Fincan pişmemiş uzun taneli pirinç
  • 14.5 oz tavuk veya sebze suyu olabilir
  • bir çay kaşığı Tereyağı
  • iki yemek kaşığı parmesan peyniri
  • 5 oz (1/2 paket) dondurulmuş bezelye,veya konserve
Kayıt etmek

Talimatlar

  • Fırını 350 ° F'ye önceden ısıtın.
  • Tüm malzemeleri bir kapaklı fırında güvenli bir pişirme kabında birleştirin.
  • Buhar çıkmaması için kapak ile çanak arasına bir parça kalay folyo yerleştirin.
  • 45 dakika pişirin (açmayın, dikizlemeyin, pirinçle karıştırmayın).
  • 45 dakika dolduğunda fırından çıkarın ve buharın pirinci pişirmesini bitirmesi için 10 dakika daha bekletin (açmayın, göz atmayın, pirince karıştırmayın).
  • 10 dakika sonra kapağı çıkarın ve bir çatalla yumuşatın.

Notlar

3 3/4 bardak yapar

Beslenme

Sunuluyor:3/ 4 bardak,Kalori:173kcal,Karbonhidratlar:34.5g,Protein:5.5g,Şişman:1.5g,Doymuş yağ:birg,Kolesterol:7.5mg,Sodyum:842mg,Lif:ikig,Şeker:1.7g Blue Smart Puanları:5 Yeşil Akıllı Puanlar:5 Mor Akıllı Puanlar:5 Puanlar +:4 Anahtar Kelimeler:pişmiş pirinç, Fırında Pirinç ve Bezelye, pirinç ve bezelye, pirinç yan yemekleri, beyaz pirinç ve yeşil bezelye tarifi Glütensiz' Çocuk Dostu' Vejetaryen Yemekler' 4 Kişi 5 İçerik veya Daha Az 5 SP 5 SP 5 SP Noel Yumurtasız Tarifler Sonbahar Tahıl ve Bakliyat Tarifler Tatil Tarifleri Mercimek Dostu Tarifler Tarifler Taraflar 10 doların altında Kış gönderildi 2 Nisan 2020 tarafından Gina 121 Yorumlar (değiştir | kaynağı değiştir) / Yorum Yap '