> Tarife Git Onu kurtarKaydedildi!

Pisi balığı, küçük boyunlu istiridye ve karides ile yapılan harika lezzetli doyurucu deniz ürünleri ve kabuklu deniz ürünleri çorbası. Bunu gevrek bir parça ekmekle servis edin ve kendinize tam bir yemek yersiniz.





Pisi balığı, küçük boyunlu istiridye ve karides ile yapılan harika lezzetli doyurucu deniz ürünleri ve kabuklu deniz ürünleri çorbası. Bunu gevrek bir parça ekmekle servis edin ve kendinize tam bir yemek yersiniz.' Halibut ve Kabuklu Deniz Ürünleri Çorbası

Bu çorbanın hazırlanması 20 dakikadan az sürüyor, muhtemelen en çok zaman alan karidesleri soymaktır. Morina balığı halibut yerine çalışır ve burada listelenen kabuklu deniz hayvanlarını kolayca ikame edebilirsiniz.



En Son Videolarım

Tatlı Patates İrlandalı Nachos × Tatlı Patates İrlandalı Nachos Tatlı Patates İrlandalı NachosDaha fazla videoHacim% 0 Klavye kısayolları listesine erişmek için vardiya soru işaretine basın Klavye kısayollarıEtkinDevre dışı Oynat durdurUZAY Sesi arttır Sesi Azalt İleriye Doğru Ara Geriye Doğru Ara Altyazı Açık / Kapalıc Tam Ekran / Tam Ekrandan Çıkf Sesi Kapat / Sesi Açm Aramak %0-9Sıradaki Parmesanlı Risotto ve Solmuş Ispanaklı Deniz Tarağı 00:59 Canlı 00:00 00:58 00:57

Pisi balığı, küçük boyunlu istiridye ve karides ile yapılan harika lezzetli doyurucu deniz ürünleri ve kabuklu deniz ürünleri çorbası. Bunu gevrek bir parça ekmekle servis edin ve kendinize tam bir yemek yersiniz.'
Pisi balığı, küçük boyunlu istiridye ve karides ile yapılan harika lezzetli doyurucu deniz ürünleri ve kabuklu deniz ürünleri çorbası. Bunu gevrek bir parça ekmekle servis edin ve kendinize tam bir yemek yersiniz.'

Pisi balığı, küçük boyunlu istiridye ve karides ile yapılan harika lezzetli doyurucu deniz ürünleri ve kabuklu deniz ürünleri çorbası. Bunu gevrek bir parça ekmekle servis edin ve kendinize tam bir yemek yersiniz.' Yazdır 5itibaren1oy Bu tarifi sen mi yaptın? İnceleme bırak '

Halibut ve Kabuklu Deniz Ürünleri Çorbası

iki 4 iki SP 300.4 Cals 49.8 Protein 9.4 Karbonhidrat 5.8 Yağlar Hazırlık zamanı:on beş dakika Pişirme Süresi:on beş dakika Toplam zaman:30 dakika Yol ver:4 porsiyon KURS:Akşam yemeği, Çorba PİŞİRİLMİŞ:AmerikanPisi balığı, küçük boyunlu istiridye ve karides ile yapılan harika lezzetli doyurucu deniz ürünleri ve kabuklu deniz ürünleri çorbası. Bunu gevrek bir parça ekmekle servis edin ve kendinize tam bir yemek yersiniz.

Malzemeler

  • 1 çay kaşığı zeytin yağı
  • iki doğranmış arpacık
  • iki karanfiller sarımsak
  • 3 orta boy doğranmış domates
  • 4 oz Kuru beyaz şarap
  • 1 Fincan midye suyu
  • iki bardak sebze stoğu
  • 3/4 1 pound = 0.45 kg pisi balığı filetosu,deri büyük parçalara kesilerek çıkarıldı
  • 1 1 pound = 0.45 kg karides,soyulmuş taze karides
  • 1 düzine küçük boyunlu istiridye
  • Tutam safran
  • 1/4 Fincan taze kıyılmış maydanoz
  • yanında servis için çıtır çıtır ekmek,isteğe bağlı
Kayıt etmek

Talimatlar

  • Orta ateşte sotelenmiş arpacık soğanı ve sarımsak üzerinde büyük, ağır bir tencereye zeytinyağı ekleyin.
  • Domates, şarap, istiridye suyu ve varsa halibutun kemiğini ekleyin.
  • Sebze suyunu, safranı, taze kekiği ekleyip karıştırın.
  • İstiridye kapağını ekleyin ve 2 dakika pişirin, karides ve balığı ekleyin ve ilave 3 ila 5 dakika veya karides pembeleşinceye ve istiridye açılana kadar pişirin.
  • Kemiği çıkarın ve meyve suyuna daldırmak için gevrek bir ekmekle servis yapın.

Beslenme

Sunuluyor:1geniş kase,Kalori:300.4kcal,Karbonhidratlar:9.4g,Protein:49.8g,Şişman:5.8g,Doymuş yağ:1g,Kolesterol:220mg,Sodyum:1023.3mg,Lif:1.2g,Şeker:1.5g Blue Smart Puanları:iki Yeşil Akıllı Puanlar:4 Mor Akıllı Puanlar:iki Puanlar +:6 Anahtar Kelimeler:balık çorbası, Halibut ve Kabuklu Deniz Ürünleri Çorbası, halibut çorbası, deniz mahsulleri çorbası, deniz mahsulleri çorbası tarifi Süt ürünü içermez' Glütensiz' Keto Tarifler' Düşük karbonhidrat' 30 Dakikadan Az' 2 SP 2 SP 4 SP 7 Kişi Akşam Yemeği Tarifleri Yumurtasız Tarifler Tatil Tarifleri Mercimek Dostu Tarifler Tarifler Deniz Ürünleri Tarifleri Çorba Yaz gönderildi 14 Temmuz 2011 tarafından Gina 58 Yorumlar (değiştir | kaynağı değiştir) / Yorum Yap '