> Tarife Git Onu kurtarKaydedildi!

Linguini ve Karides Fra Diavolo - Karides, domates, ezilmiş pul biber, sarımsak, fesleğen ve kapari içeren hızlı bir İtalyan-Amerikan makarna yemeği.





ızgara peynirli sosyal beyaz makarna

Linguini ve Karides Fra Diavolo - Karides, domates, ezilmiş pul biber, sarımsak, fesleğen ve kapari içeren hızlı bir İtalyan-Amerikan makarna yemeği.' Linguini ve Karides Fra Diavolo

Yapması kolaydır ve toplamda yaklaşık 30 dakika içinde bir araya gelir, böylece yoğun bir hafta gecesi için mükemmeldir, daha az para kazanmak için kolayca yarıya indirebilirsiniz. En sevdiğim hızlı karides makarna yemeklerinden daha fazlası Angel Hair Karides Domates Sosu , Papyonlu Makarna ile Karides ve Kabak ve Karides ve Kuşkonmaz Makarna.



Bu yemeğin adı her şeyi anlatıyor, Fra Diavolo, ezilmiş pul biberlerin ısısından dolayı İtalyanca “Kardeş Şeytan” anlamına geliyor. Kocam bir fesleğen sever, ancak taze maydanoz onun yerinde harika çalışıyor ve tabii ki ısıyı zevkinize göre ayarlayabilirsiniz.

En Son Videolarım

En İyi Kızarmış Brisket × En İyi Kızarmış Brisket En İyi Kızarmış BrisketDaha fazla videoHacim% 0 Klavye kısayolları listesine erişmek için vardiya soru işaretine basın Klavye kısayollarıEtkinDevre dışı Oynat durdurUZAY Sesi arttır Sesi Azalt İleriye Doğru Ara Geriye Doğru Ara Altyazı Açık / Kapalıc Tam Ekran / Tam Ekrandan Çıkf Sesi Kapat / Sesi Açm Aramak %0-9Sıradaki Parmesanlı Risotto ve Solmuş Ispanaklı Deniz Tarağı 00:59 Canlı 00:00 00:58 00:56

Linguini ve Karides Fra Diavolo - Karides, domates, ezilmiş pul biber, sarımsak, fesleğen ve kapari içeren hızlı bir İtalyan-Amerikan makarna yemeği.'

Karbonhidratlarınızı izliyorsanız, bu spagetti kabak veya bir kase hafifçe buharda pişirilmiş sebzeler için harikadır. Glütensiz bir diyet yapıyorsanız, seviyorum Tinkyada kahverengi pirinç makarna , bence buğday makarnasına en yakın şey, hatta satın alıyorum ve glütenle ilgili bir sorunum yok. Aslında tadı tam buğdaylı makarnaya tercih ediyorum.



Linguini ve Karides Fra Diavolo - Karides, domates, ezilmiş pul biber, sarımsak, fesleğen ve kapari içeren hızlı bir İtalyan-Amerikan makarna yemeği.'

Linguini ve Karides Fra Diavolo - Karides, domates, ezilmiş pul biber, sarımsak, fesleğen ve kapari içeren hızlı bir İtalyan-Amerikan makarna yemeği.'

Linguini ve Karides Fra Diavolo - Karides, domates, ezilmiş pul biber, sarımsak, fesleğen ve kapari içeren hızlı bir İtalyan-Amerikan makarna yemeği.'

restoranlarda yemek güvenli mi
Linguini ve Karides Fra Diavolo - Karides, domates, ezilmiş pul biber, sarımsak, fesleğen ve kapari içeren hızlı bir İtalyan-Amerikan makarna yemeği.' Yazdır 4itibaren4oylar Bu tarifi sen mi yaptın? İnceleme bırak '

Linguini ve Karides Fra Diavolo

6 10 1 SP 376.2 Cals 29.5 Protein 54.5 Karbonhidrat 4.8 Yağlar Hazırlık zamanı:10 dakika Pişirme Süresi:yirmi dakika Toplam zaman:30 dakika Yol ver:6 porsiyon PİŞİRİLMİŞ:İtalyanLinguini ve Karides Fra Diavolo - Karides, domates, ezilmiş pul biber, sarımsak, fesleğen ve kapari içeren hızlı bir İtalyan-Amerikan makarna yemeği.

Malzemeler

  • 3 çay kaşığı sızma zeytinyağı
  • 6-7 sarımsak dişleri,soyulmuş ve parçalanmış
  • iki lbs Jumbo karides,soyulmuş ve geliştirilmiş *
  • tat vermek için tuz ve taze biber
  • 1/4 Fincan kereviz
  • 1/2 Fincan doğranmış soğan
  • 35 oz ezilmiş domatesler,Tuttorosso'yu SEVİYORUM
  • 1 1/2 çay kaşığı ezilmiş kırmızı biber,ya da tatmak
  • 1 yemek kaşığı kapari,boşaltılmış
  • 8 taze fesleğen yaprakları,ince haddelenmiş ve dilimlenmiş
  • 12 oz tam buğday,yüksek lifli veya kahverengi pirinçli makarna
Kayıt etmek

Talimatlar

  • Büyük bir tencerede tuzlu suyu kaynatın.
  • Su ısınırken 2 çay kaşığı zeytinyağını büyük bir tavada orta ateşte ısıtın.
  • Sarımsakları karıştırın ve altın sarısı olana kadar yaklaşık bir dakika pişirin.
  • Karidesleri ekleyin ve 2-3 dakika kahverengiye kadar pişirin, ancak tadı için tuz serpip pişirmeyin.
  • Karidesleri bir tabağa aktarın ve sarımsakları tavada bırakın.
  • Makarnayı suya ekleyin ve al dente için paket talimatlarına göre pişirin.
  • Kalan çay kaşığı zeytinyağını dökün, kerevizi ekleyin ve soğanı 2 dakika pişirin, ardından ezilmiş domatesleri ekleyin, tuz ve ezilmiş kırmızı biberle baharatlayın ve kaynamaya bırakın.
  • Ateşi kısın ve yaklaşık 8-10 dakika kaynamaya bırakın.
  • Karidesleri ekleyin ve bir veya iki dakika daha pişirin, ocaktan alın.
  • Kapari ekleyip geniş bir kapta üzerine taze fesleğen, taze karabiber ve yanında parmesan peyniri eklenmiş makarna üzerine servis yapın.

Notlar

Soyulduktan sonra karides ağırlığı yaklaşık 1-1 / 2 lbs'dir ve bu şekilde hesaplanmıştır.

Beslenme

Sunuluyor:ikioz makarna, 1/6 karides / sos,Kalori:376.2kcal,Karbonhidratlar:54.5g,Protein:29.5g,Şişman:4.8g,Sodyum:569.3mg,Lif:5.5g,Şeker:6.6g Blue Smart Puanları:6 Yeşil Akıllı Puanlar:10 Mor Akıllı Puanlar:1 Puanlar +:9 Anahtar Kelimeler:Linguini ve Karides Fra Diavolo, makarna diavolo, karides ve spagetti, karides fra diavolo, karides linguine tarifi Süt ürünü içermez' Glütensiz' 30 Dakikadan Az' 1 SP 10 SP 6 SP 9 PP Tatil Tarifleri İtalyan İlhamlı Tarifler Mercimek Dostu Tarifler Makarna Tarifleri Tarifler Deniz Ürünleri Tarifleri gönderildi 8 Mayıs 2012 tarafından Gina 82 Yorumlar (değiştir | kaynağı değiştir) / Yorum Yap '