> Tarife Git Onu kurtarKaydedildi!

Krem Peynirli Bu lezzetli, sağlıklı Ananaslı Kabaklı Kek kesinlikle inanılmaz! Yağ oranı düşük, lif oranı yüksek ve aşırı nemli.





Krem Peynirli Bu lezzetli, sağlıklı Ananaslı Kabaklı Kek kesinlikle inanılmaz! Yağ oranı düşük, lif oranı yüksek ve aşırı nemli.' Ananaslı Kabaklı Pasta Krem Peynirli Sırlı

En sevdiğim suçsuz pasta tariflerinden daha fazlası: Krem Peynirli Süper Nemli Havuçlu Kek, Sıska Çikolatalı Kek , Cheesecake Brownies , ve 5 bileşenli, Taze Meyveli Bademli Kek.



Göz attıktan sonra Pişirme Eklemem , Kesinlikle inanılmaz görünen Krem Peynirli Bu Ananaslı Kabaklı Kek ile karşılaştım! Bahçemdeki tüm kabak varken, bunu yapmam gerektiğini biliyordum. Daha da şaşırtıcı olan, bu kekin sadece 3 yemek kaşığı yağ kullanarak yağ oranı düşüktür ve lif oranı yüksektir, bu yüzden tarifini puanları düşürmek için çok fazla değiştirmem bile gerekmedi. Hile yaptığım bir şey de kabağı rendelemekti. Bunun yerine, 5 dakikadan daha kısa sürede benim için harika bir rendeleme işi yapan Ultimate Chopper'ıma koydum. Ayrıca zencefil ve hindistan cevizi de ihmal ettim çünkü şahsen hayran değilim, ama beğenirseniz diye tarifte bıraktım.

En Son Videolarım

Karides ve Andouille Sac Tavada Akşam Yemeği × Karides ve Andouille Sac Tava Akşam Yemeği Karides ve Andouille Sac Tava Akşam YemeğiDaha fazla videoHacim% 0 Klavye kısayolları listesine erişmek için vardiya soru işaretine basın Klavye kısayollarıEtkinDevre dışı Oynat durdurUZAY Sesi arttır Sesi Azalt İleriye Doğru Ara Geriye Doğru Ara Altyazı Açık / Kapalıc Tam Ekran / Tam Ekrandan Çıkf Sesi Kapat / Sesi Açm Aramak %0-9Sıradaki Süzme Peynirli Yumurta ve Sosis Frittata 00:50 Canlı 00:00 00:58 00:59

Lezzetli, sağlıklı bir pasta… bu bir oksimoron mu?

Krem Peynirli Bu lezzetli, sağlıklı Ananaslı Kabaklı Kek kesinlikle inanılmaz! Yağ oranı düşük, lif oranı yüksek ve aşırı nemli.'



tavuk eski giysiler
Krem Peynirli Bu lezzetli, sağlıklı Ananaslı Kabaklı Kek kesinlikle inanılmaz! Yağ oranı düşük, lif oranı yüksek ve aşırı nemli.' Yazdır 5itibaren7oylar Bu tarifi sen mi yaptın? İnceleme bırak '

Ananaslı Kabaklı Pasta Krem Peynirli Sırlı

9 9 9 SP 228 Cals 3.5 Protein 30 Karbonhidrat 8 Yağlar Hazırlık zamanı:30 dakika Pişirme Süresi:35 dakika Toplam zaman:bir saat Yol ver:16 porsiyon KURS:Tatlı PİŞİRİLMİŞ:AmerikanKrem Peynirli Bu lezzetli, sağlıklı Ananaslı Kabaklı Kek kesinlikle inanılmaz! Yağ oranı düşük, lif oranı yüksek ve aşırı nemli.

Malzemeler

  • 3/4 Fincan çok amaçlı un
  • 3/4 Fincan kepekli un
  • bir Fincan toz şeker
  • 1/2 Fincan kuşbaşı hindistan cevizi
  • iki çay kaşığı karbonat
  • bir çay kaşığı tuz
  • iki çay kaşığı öğütülmüş tarçın
  • 1/4 çay kaşığı küçük hindistan cevizi,isteğe bağlı
  • bir Tutam zencefil,isteğe bağlı
  • 3 yemek kaşığı kanola yağı
  • iki bütün büyük yumurtalar
  • bir çay kaşığı vanilya
  • iki bardak Rendelenmiş Kabak,soyulmamış (fazla sıvıyı sıkın)
  • yirmi oz. ananası suyunda ezebilir,iyi süzüldü

Buzlanma:

  • 8 oz 1/3 yağlı Philadelphia Krem Peyniri
  • bir Fincan toz şeker
  • bir çay kaşığı vanilya özü
Kayıt etmek

Talimatlar

  • Fırını 350 ° 'ye kadar önceden ısıtın.
  • Büyük bir kapta un, şeker, hindistancevizi, kabartma tozu, tuz ve baharatları bir çırpma teli ile iyice karıştırın.
  • Orta boy bir kapta yağı, yumurtaları ve vanilyayı iyice karıştırın.
  • Rendelenmiş kabak ve ananası iyice karıştırın.
  • Islak malzemeleri kuru malzemelerle katlayın, hamur sert ve kuru olacaktır, ancak katlamaya devam edin ve hepsi bir araya gelecektir.
  • Hamuru bir Bundt tavasına veya pişirme spreyi ile kaplanmış 13 x 9 inçlik fırın tepsisine koyun.
  • Tava boyutuna bağlı olarak 350 ° C'de yaklaşık 33-40 dakika veya ortasına yerleştirilen tahta bir kürdan temiz çıkana ve kek tencerenin kenarlarından çekilinceye kadar pişirin.
  • Pastayı tamamen bir tel ızgara üzerinde soğutun.
  • Buzlanma hazırlamak için krem ​​peynir, pudra şekeri ve vanilyayı pürüzsüz olana kadar çırpın.
  • Pastanın üzerine krema sürün.
  • Dilerseniz kıyılmış ceviz veya ceviz ile süsleyebilirsiniz (ekstra puan).

Beslenme

Sunuluyor:birdilim,Kalori:228kcal,Karbonhidratlar:30g,Protein:3.5g,Şişman:8g,Doymuş yağ:4g,Kolesterol:27mg,Sodyum:298.5mg,Lif:ikig,Şeker:26g Blue Smart Puanları:9 Yeşil Akıllı Puanlar:9 Mor Akıllı Puanlar:9 Puanlar +:6 Anahtar Kelimeler:krem peynirli krema, sağlıklı kekler, ananaslı kek, ananaslı kabak kek, Ananaslı Kabaklı Kek ve Krem Peynirli Dondurma Düşük karbonhidrat' 6 kişi 9 SP 9 SP 9 SP Fırında Ekmekler ve Pastalar Tatlı Tarifler Yaz gönderildi 9 Ağustos 2009 tarafından Gina 78 Yorumlar / Yorum Yap '