> Tarife Git Onu kurtarKaydedildi!





Bir itirafım var… biftek ve peynirli sandviç benim zayıflığım! Onları öğle veya akşam yemeklerinde seviyorum ve ne zaman alışveriş merkezinde olsam bir Charley Subs'ı geçmekte gerçekten zorlanıyorum.



Annemi suçluyorum, akşam yemeğinde her zaman EN İYİ biftek ve peynirli sandviç yapmıştır ve neyse ki onlardan vazgeçmek zorunda değilim, siz de öyle! Bunu İsviçre, provolone, çedar ve hatta Amerikan peyniriyle seviyorum… tabii ki az yağlı.

En Son Videolarım

En İyi Kızarmış Brisket × En İyi Kızarmış Brisket En İyi Kızarmış BrisketDaha fazla videoHacim% 0 Klavye kısayolları listesine erişmek için vardiya soru işaretine basın Klavye kısayollarıEtkinDevre dışı Oynat durdurUZAY Sesi arttır Sesi Azalt İleriye Doğru Ara Geriye Doğru Ara Altyazı Açık / Kapalıc Tam Ekran / Tam Ekrandan Çıkf Sesi Kapat / Sesi Açm Aramak %0-9Sıradaki Yavaş Pişirilmiş Sığır Eti ve Lahana 00:58 Canlı 00:00 00:58 00:56

Dün için bir tarif yayınladım Mantarlı ve Soğanlı Hızlı Tava Biftek , bu sandviç, ister artıklarınız olsun ister özellikle bu sandviç için yapmak isteyin, bu biftek tarifi ile yapılır. Ve daha önce de bahsettiğim gibi, ben her zaman daha büyük bir sandviç yapmak için ekmeğin bir kısmını alın eklenen kalori veya puan olmadan.




' Yazdır Bu tarifi sen mi yaptın? İnceleme bırak '

Soğan ve Mantarlı Biftek ve Peynirli Sandviçler

13 13 13 SP 350.4 Cals 24 Protein 43.5 Karbonhidrat 8.1 Yağlar Yol ver:4 porsiyon KURS:Öğle yemeği PİŞİRİLMİŞ:Amerikan

Malzemeler

Biftek için:

  • 1/2 1 pound = 0.45 kg ince kesilmiş dana eti yuvarlak sandviç biftek
  • 1/2 büyük soğan,halkalara dilimlenmiş
  • 1/2 çay kaşığı zeytin yağı
  • 8 oz dilimlenmiş mantarlar
  • 4 saniye pişirme spreyi,Akıllı Dengeyi seviyorum
  • tadına göre sarımsak tozu
  • tadına göre tuz ve taze kırılmış biber

Sandviç için:

  • 12 oz Fransız ekmeği veya baget,4 parçaya bölün ( ipucunu gör )
  • 4 dilimler az yağlı peynir dilimleri,Sargento provolone kullandım
Kayıt etmek

Talimatlar

  • Bifteği hazırlayarak başlayın, tıklayın Mantarlı ve Soğanlı Hızlı Tava Biftek tarif için.
  • Fırını önceden 425 ° 'ye ısıtın veya broylerinizi düşük seviyeye ayarlayın.
  • Biftek pişip hazır olduktan sonra ekmeği 4 parçaya ( ipucunu gör ).
  • Biftek ve mantarları eşit olarak dört sandviç arasında bölün ve her birinin üzerine bir dilim peynir koyun.
  • Sandviçleri bir kurabiye yaprağına koyun ve peynir 2 - 3 dakika eriyene kadar fırında veya piliçte ısıtın, piliç kullanıyorsanız yakmamaya dikkat edin.
  • Zevk almak!!

Beslenme

Sunuluyor:birsandviç,Kalori:350.4kcal,Karbonhidratlar:43.5g,Protein:24g,Şişman:8.1g,Sodyum:26.8mg,Lif:2.5g,Şeker:1.1g Blue Smart Puanları:13 Yeşil Akıllı Puanlar:13 Mor Akıllı Puanlar:13 Puanlar +:9 Anahtar Kelimeler:30 Dakikadan Az 30 Dakikadan Az' 13 SP 13 SP 13 SP 9 PP Sığır eti tarifleri Öğle yemeği Tarifler Sandviç Tarifler 10 doların altında gönderildi 23 Ağustos 2011 tarafından Gina 88 Yorumlar (değiştir | kaynağı değiştir) / Yorum Yap '